הי שמי יעל רון,

אני שמחה לשתף אתכם במסעי האישי והמקצועי  שמאפשר לי היום לסייע למגוון רב של אנשים לשפר את איכות חייהם, את בריאותם ואת תחושת ההצלחה. 

מסע של התמודדות, של למידה והתפתחות,  שבעקבותיו יצרתי דרך משמעותית לצעוד בה ולהעבירה הלאה. 

החיים כמו בחיים, העלו בי את הצורך להתמודד עם בעיות שפגעו באיכות חיי כמו לעוד הרבה אנשים. התמודדות עם לחץ כרוני וגם עם גמילה מעישון כבד ושנים אחר כך גמילה מכדורים משככי כאבים בעקבות פציעה בתאונה ושיקום והתמודדות עם סינדרום הכאב הכרוני CRPS בעקבות, שמי שמכיר אותו יודע שזה משבר בריאות מטורף. 

המכנה המשותף שאפשר לי להתמודד עם כל הדברים האלה ולטפל בהשלכות שבמקום שיהרסו אותי אני אצמח מהן, הוא אחד.

המכנה המשותף של היכולת להצליח בהחלמה הוא באימון מערכת העצבים האוטונומית על מנת שניתן יהיה לווסת אותה מחדש ולהשתחרר מהשפעות העבר.

את התרגול הזה פגשתי בעולמות הגוף והנפש

עברתי תהליך שהעצים אותי ואיפשר לי להאמין שהכל אפשרי.

הידע והניסיון מהווים עבורי אבני יסוד לדרך הייחודית שיצרתי. 

אני מאמינה בגדולת האדם, ביצירה,  בשינוי, בקדמה, במדע, בטכנולוגיה , באחריות אישית ובפרואקטיביות והמודל שלי משקף את זה.

השירות שלי כולל מפגשים אישיים, קבוצתיים, סדנה דיגיטלית On line , הרצאות וחוגי בית.  

שלכם,

יעל רון – מטפלת גוף נפש, רפואה משלימה, מאמנת בשיטת סאטיה,  מלווה תהליכי גמילה מעישון, מאמנת CBT-BF ביופידבק- לוויסות חרדות וניהול לחצים, כאבים כרוניים,  הפרעות קשב וריכוז, הפרעות שינה, אסטמה ועוד. 

שיטת האימון

 CBT-BF ביופידבק ( Cognitive BehaviorTherapy- Biofeedback) אימון גוף נפש קלסי שבו הלקוח מחובר  אל תוכנת מחשב משוכללת ואל חיישנים שמנתרים פעילות ביולוגית מדויקת.  בדרך זו מתאפשר איסוף נתונים ומדידה אמפירית של המחשבות שלנו על מערכת העצבים האוטונומית, פיתוח גמישות מחשבתית ופיתוח מיומנויות מדידות של וויסות פחדים ולחצים על ידי אימון להפחתת  דריכות גופנית, הפחתת עוררות נוירולוגית, הגברת תפקוד פעילות הלב, וויסות טמפרטורת הגוף ועוד.  החיישנים מודדים את הדופק, את מוליכות החשמל בגוף, הזעה,  נפח הדם, זרימת הדם, טמפרטורת הגוף, קוהרנטיות הלב והנשימה  ומנתרים בצורה מדויקת את הביצועים ומאפשרים אימון ממוקד ביצירת שינוי. כך ניתן למדוד ולהעריך באופן מבוקר התקדמות אישית, לשפר ביצועים תחת לחץ ולאפשר לגוף להתמודד באופן יעיל יותר במקומות שהמתח והלחץ מונע זאת. 

שיטת טיפול זאת מגובה במחקרים מדעיים ונמצאה יעילה בשיפור ההתמודדות   במגוון רחב של בעיות רפואיות. 

אימון אישי בשיטת סאטיה– צמצום הפער בין מה שנוכח במציאות לבין הציפיות והרצונות שלנו תוך פיתוח זיהוי תחושות הגוף שמשקפות את הלך הרוח שלנו, דרך אוצר המילים והשפה שלנו. שם נמצאת המגבלה. היכולת להבחין בכך ולשפר את זה מאפשרת יצירה חדשה וחירות.  

אנחנו חוקרים פערים, חושפים הנחות יסוד, אמונות, תפיסות עולם ותבניות חשיבה, אשר באופן לא מודע מפריעות לנו להצליח. מתוך החקירה והגילוי עולה חוויה של התעוררות ושחרור מכבלי העבר. 

אימון הרפיה ומדיטציה בטכניקות של דמיון מודרך, אימון אוטוגני ומיינדפולנס, מודרכות על ידי. מחקרים מדעיים מוכיחים את הקשר בין תרגולי מדיטציה וריפוי גוף נפש. 

קראו עוד

כמה מילים טובות מלקוחות

איך אני נגמלתי מעישון

רגע של חסד

המגזין שלי

צור/י קשר עכשיו