ערכים: בריאות, היגיון בריא, בריאה, פתיחות, שדרוג.
היום אנחנו יותר מודעים ויותר חכמים , מלפני 50 שנה.
קרה תהליך שזיכרון אישי הפך לזיכרונות חברתיים, בעניין ההשמנה והקשר לגמילה.
אלה שהבינו שההימור גדול מידיי, ניסו גמילה, נתקלו בקשיי השמנה וסיפרו את החוויות לאחרים.
זה התחיל ב “שיחות סלון”.
“שיחות סלון” שהפכו וויראליות, בדיוק כמו סיפורי עם או רכילות מפה לאוזן.
מה שהם כן סיפרו לא היה מעבר לעובדות יבשות מאוד מאוד :):)
אבל מה הם לא סיפרו???
הם לא סיפרו את מה שהם לא הבינו בעצמם !
הם ספרו:
” ניסיתי גמילה, והתחילו לי כאבי בטן, כאבי ראש, נהייתי עצבני, השמנתי, נכנסתי לדיכאון, עד שלא יכולתי יותר, הדלקתי סגריה ונרגעתי “.
” כעבור מס’ חודשים, המכנסיים לא עלו עליי ,עליתי 8 קילו אז חזרתי לעשן, בקטנה, ורזיתי”.
“במקום לעשן, אני טוחן, עליתי 20 קילו, זה לא לעניין, עדיף לי לעשן מאשר להיות שמן, הצילו”
אבל מה הם לא סיפרו?
אני רוצה לעדכן אתכם בידע נוסף, עובדתי ומדויק !
יש את אלה שעשו הסכם עם עצמם ומעשנים כדי שתהיה להם פעולת מעיים ויציאה, עשן הסיגריה והכימיקלים שבה דוחפים את הפסולת החוצה מהגוף. הם פיתחו תלות בסיגריה כדי לרוקן את הפסולת של המעי הגס.
אם לא היו מעשנים אותה אז אחרת יש להם עצירות, כאבי בטן, כאבי ראש והם עצבניים ומדוכדכים. גם אני הייתי שם.
הם לא שונים בהרבה מאלה שסובלים מעצירות, ואותן תופעות הלוואי, גם בלי לעשן. רק שההם נעזרים במשלשלים כדי לצאת במקום בסיגריה. או שנשארים עם העצירות.
כמטפלת הידרוקולוניקס שזה טיפול של ניקוי רעלים ושיקום המעיים , בעזרת מים נקיים, וגם כנגמלת שניצחה את הבעיה,
עצירות היא תוצאה של עודף פסולת רקובה ויבשה במעיים, פלורה רעילה, פטריית קנדידה רחבה, קוטר קטן על המעי הגס כי הוא מכוסה בפסולת יבשה. לכל זה מתווספים גם היובש הנוראי בגלל העדר כמות מספקת של מים, מיעוט של שומן . אין אנרגיה לגוף לייצר יציאה. לגוף קשה לעכל אוכל, הבטן נפוחה, יש מלא גזים, מצב רוח ירוד, כאבי ראש והרגשה כללית רעה. הצורך לנקות את הגוף גבוה.
המעיים הופכים נוקשים ואיטיים, במקום גמישים וזריזים. מנוונים. הגוף נהייה עייף ואיטי, אפילו בגיל 25, כמו גיל 85.
אז מה שקורה הוא-
עם עישון סיגריה, העשן הרעיל, יוצר תנועת מעיים, דוחף את הפסולת הרעילה, למורד הגוף ומוציא יציאה חלקית.
כל היתר נשאר אותו הדבר (ריקבון, תסיסה, חיידקים, יובש רקמות הגוף ועצירות).
כך שלא באמת עזרת לעצמיך.
אז הסיגריה בסך הכל היא כמו כדורים משלשלים, שניהם מיבשים את הגוף, ככה שהפתרון הוא רק שטחי וזמני. ההימור על עצמיך, עדיין גדול.
מה נעשה באימון-
תלמד לטפל בעצמיך ולנהל את תחושות הגוף למצב של רוגע ונשימה ארוכה ועמוקה. תהפוך להיות הגורו של עצמיך 🙂
בראש ובראשונה נרגיע את המחשבות, על ידי שיחה שנבין בה, מהן המחשבות שמפריעות לגמילה. ונרגיע את הגוף.
נתרגל הרפיה ונשימה, הכנסת חמצן מהאוויר לאיברי הגוף, ונטפל בגוף. זאת עבודה יסודית, שהוכחה מדעית.
ורק לדוגמא קטנה, כי יש עוד המון,
בדרך הזאת תהיה לך שליטה על חייך. תהיה בעל מיומנות להרגיע את עצמיך.
המחשבות המעכבות ישתנו, יתרחש בהן שינוי לטובת מחשבות מדויקות ומטיבות לך. אתה תפנים תהליך שיהפוך קבוע, כי תטפח אותו במהלך הפגישות. בליווי שלי, אתה תיישם תזונה שנכונה לך.
התהליך יהיה חיובי עבורך ויסודי. אלווה אותך בדרך שלך לגמילה שלך.
השאר פרטיך ואחזור אליך לשיחת ייעוץ חינם .
